スマイルサポート隊活動ブログ

本日は郡上市のひるがの高原で、第１０回チーム練習会が開催され、ゲスト1名を含む７名が参加しました。

今回のトレーニングメニューはひるがの高原でのＬＳＤ９０分～１８０分走でした。私サポート隊長も練習に参加し９０分ほど走りましたが、私以外の参加者の皆さんはみっちり３時間走り込みました。

標高千メートル前後のひるがの高原は平地と比べて気温が低く、この日もスタート時は気温２１℃と涼しかったです。天気が良かったので、時間が経てば暑くなってくると思ってましたが、時間が経つにつれて曇りがちになり、直射日光が遮られどうやら涼しく走れたようです。

このひるがの高原も東海北陸自動車道の全線開通で、多くの観光客が訪れるようになりました。またひるがのＳＡからスマートＩＣですぐという立地条件もあって、気軽に訪れるようになりました。今回ゲストとして愛知県のほうから参加されたＨさんは、「揖斐川朝鳥公園よりもひるがの高原に行くほうが早い」と語りました。

練習後は牧歌の里温泉とケイチャン定食でリフレッシュ＆栄養補給を行い、充実したひるがの高原遠征になりました。