スマイルサポート隊活動ブログ

今年2回目となる第20回チーム練習会は2月11日、岐阜市の高橋尚子ロード～長良川左岸堤防道路コースで開催され、ゲストNさんを含む6名が参加しました。前回のチーム練習会と比べると、参加人数は少なめでした。またスタート時には曇り空だった天候も練習途中から冷たい雨になりましたが、参加された皆さんは冷たい雨も物ともせず、熱い走りを見せていました。

この日のトレーニングメニューはロング走等20キロ～30キロで、サボサボさんがゲストのNさんを引っ張る格好で20キロ走を行い、ノリさんも20キロ走。その他の4名の方は30キロ走を行いました。春のマラソンやロードレース、今月の西濃駅伝に向けて、トレーニングを行いました。

メンバーの走りを見ていると、サボサボさんはNさんを引っ張る形で調子良さそうです。昨年末に入会されたみやさんもじっくり30キロを走り込まれていました。ロードレースではタイムを残しているので、走り込んでスタミナを付ければ、長い距離のレースでも期待が持てます。その他のメンバーの皆さんも春にフルマラソンを控えてじっくり走り込んでいました。練習会を通じて42キロを走り切れる脚作りに取り組んでほしいものです。