スマイルサポート隊活動ブログ

今日は池田山山頂道路コースでエリアＩ練習会が開催され、私サポート隊長、KENZOさん、とみやんさんの3名が参加しました。参加者は少な目でしたが、涼しいコンディションだったため、参加された皆さんは、充実した練習ができたようでした。

練習コースとなった池田山山頂道路は、標高900ｍ～800ｍに位置するコースで、平地より気温も低目。今日は気温20℃台前半～半ばといった気温でしょうか。また、標高が高い分、太陽と近いので？晴れると直射日光はとてもきつく感じるのですが、今日はずっと曇り空で、太陽が顔を見せることはありませんでした。時折り降る雨も火照ったボティをクールダウンしてくれ、この時期にしては、本当に走りやすいコンディションでした。

私サポート隊長は30キロの予定を涼しかったので、40キロに変更。ＫＥＮＺＯさんは25キロ、とみやんさんは21キロを走られたようでした。このコースは基本的に山道ですので、上りか下りしかないため、負荷の高い練習はしにくいのですが、参加者の皆さんは自分のペースで走られていました。

練習をしていると地元の高校生陸上部生徒が練習していました。頂上付近で休んでいたので、麓から林道を登ってきたのでしょうか。このコースはあまりランナーは見掛けないんですが、地元の高校生が練習で使用するコースになったようです。

エリア練習会を終え、池田山から下界へ下り、平地の気温表示は34℃。夏の時期、この気温が標準気温なのだと思い、改めて山頂道路の涼しさ、走りやすさを感じた一日でした。